SRM-deltakerne under premieutdelingen.  Foto Lasse Wilhelmsen

Før start mottok 9 av SRM-arrangørene (de er 20 i tallet totalt) som arrangerte denne onsdagen, applaus og
takk for innsatsen fra deltakerne.   Foto Lasse Wilhelmsen
Fra venstre: Materialforvalter Silja S. Amundsen, Tidtakersjef Tonje Haugen, Økonomisjef Eirik Angel Olsen,
Velferdssjef John Sandensaunet, Buasjef Paal Hagerup, Økonomisjef Bergsvein Byrkjeland, Velferdssjef Jard Bringedal, Buasjef Oddvar Røsten og Tidtakersjef Jeanette Haugen. Uten arrangører intet arrangement!
Denne onsdagen arrangerte også Synøve Brox, Torbjørn Eika og Sharon Broadwell (ikke på bildet)
I tillegg har Adelheid Huuse, Alexander Miller, Bente Woldseth og  Ellen Wold arrangert SRM i år (disse hadde ikke anledning til å arrangere denne onsdagen).
Alle er med å arrangere neste år med unntak av Tonje som går ut i fødselspermisjon! Hun er tilbake i 2013!

Etterpå var det tid for arrangørene til å applaudere og juble for alle deltakerne! Uten deltakere intet arrangement! Her har Heming Leira kommet seg med på bildet også med jubileums SRM-T-skjorta. Foto Lasse Wilhelmsen

Klart for start i det 316. Sognsvann Rundt Medsols Foto Lasse Wilhelmsen

Bengt Mr. Carl Berner Lund (rødt) og Frode Triangulation Bermuda Klevstul
kommer oppover Mørdarbacken for aller siste gang i toelve-sesongen. Foto Lasse Wilhelmsen

Med blå lue Bjarne Farstad ivrig SRM-deltaker med masse løp bak seg. Foto Lasse Wilhelmsen

Axel T. Evensen mannen med flest SRM gjennom tidene: 216 løp!
Her avslutter han den 11.sesongen sammen med Kitty.  Foto Lasse Wilhelmsen

Det er en helt spesiell stemning på Sognsvann Rundt Medsols på avslutningsløpet med
lys fra fakler og mange hodelykter!  Foto Lasse Wilhelmsen

Det ble nok en uforglemmelig avslutningsonsdag på Sognsvann. Tidenes tredje største avslutningsonsdag slapp unna det meste av regnet som var spådd og med 7-8 plussgrader var det slettes ikke kalt. Ja det var ihvertfall to løpere som fullførte i Bermudashorts.
I løpet av 40 minutter ble det trukket ut 105 premier og sjelden har vel muligheten til å vinne hvert større.
18:10 var det klart for start. Men det skulle dukke opp 2 premier til! Arrangøren ble overrakt 2 flasker rødvin som skal komme arrangørene til gode utover en lang vinter.
Deretter bar det utover i løypa etter fellesstart uten puljer og det ble løpt både en og flere runder. Bortsett fra midtveis i løpet var det opphold under hele arrangementet på Sognsvann og det på en dag hvor det var spådd rengvær fra kl.11:0o til 03:00 på natta. Mange håndtrykk, gode ord og klemmer ble utvekslet mellom deltakere og arrangører og mange uttykte at de så frem til april og ny sesongåpning.

Sognsvann Rundt Medsols vil takke alle sine 20 arrangører for en flott sesong som igjen gav deltakerrekord og hele 3 løp mellom 356 og 330 deltakere!

SRM vil også få takke sine hovedsamarbeidspartnere Løplabbet, NIKE, Polar, EMIT og  Maxim, som har sørge for en rekke premier og drikke til alle deltakerne og som har gitt oss over 7000 resultater til våre 38 løp (30 SRM+5 Motbakkeløp+3 Øyaløp). Takk går også til våre sponsrende sponsorer GlaxkoSmithKleine og Statoil som har hatt en rekke deltakere med på løpene våre.
Aller størst takk går selvfølgelig til våre kjære deltakere. Verdens beste deltakere!
Og til slutt: Våre partnere gjennom alle år: Værgudene!

For arrangørene gjenstår det en sak til i årets sesong: Årsmøtet. Dag: onsdag Tid: 18:00 men ikke på Sognsvann.

Vi ønsker alle arrangører og deltakere en kondisjonert vinter med mye løping, skigåing og styrketrening, men husk på å bruke sofaen, spesielt i mars så dere kan få ladet opp til april. For i april starter:  Sognsvann Rundt Medsols sin 12.sesong!!

Arrangør Jens Tveter som gjennomførte samtlige løp for andre år på rad byr på sin siste statistikk fra årets siste løp.

Flest løp av kvinnene ble det altså 12 år gamle Maren Sophie Talmo som gjennomførte med 24 løp. Gratulerer Maren!
Av mennene har vi allerede nevnt at Jens Tveter løp alle løp.
Familien Talmo ved Maren, Olaf og Frode var alle inne på topplistene og løp tilsammen 73 SRM-løp i 2011!!!
Flest runder av kvinnene var det Birgitte Winther som sto for med 38 runder.
Blant mennene var det Jens Tveter med 85 runder, hvilket betyr at de aller ffleste løpene var på 3 runder.

Sognsvann Rundt Medsols kommer med mer statistikk fra årets sesong utover vinteren.

Oppsummering av SRM 316

36 personlige rekorder og 0 alders rekorder og 0 løyperekorder

45 årsbeste og 1 Årsbeste for alder

184 deltagere (61. største) og 27 debutanter (65. største)

67 kvinner (30. største) og 117 menn (93. største)

36.4 % kvinner (2. største) og 63.6 % menn (314. største)

244 runder (63. største) – 876.2 km. – totalt 61591 runder – 201262.9 km.

Alders fordeling

Kjønns fordeling

Posisjon på ranking (av beste tider) for vinnerne av dagens løp

Posisjon på årets ranking (av beste tider) for vinnerne av dagens løp

Flest løp i 2011

Flest runder i 2011

10 beste løp i 2011

Løpere med “jubileum” i SRM 316

Løpere med potensielt “jubileum” i SRM 317

Fordeling antall løp: 6495 løpere: 2173 Kvinner og 4322 Menn på 43904 løp

                                                                                       Årets aller fineste øyeblikk på Sognsvann i 2011:    Meike med Jiri

Sognsvann Rundt Medsols gir seg ikke! Vi tar et løp til! Løp en runde, løp 2, løp three, run vier, kut 5. Vi er der, du er der vi springer rundt vannet vårt igjen. Det er mørkt, det blir lyst vi flyger mellom faklene vi hører vinden bruse i høstbladene på trærne, skimter Sognsvann rett ved stien, VÅR sti! For 30.gang i år for 316.gang siden 2001.  DU er vinneren! Du setter personlig rekord! Kroppen DIN liker at Du tar vare på den! DU og alle de andre konkurrerer, spring, flyg, løper, laufen, prater, ler, fighter, smiler, vinner premie, drikker et krus med drikke, knytter skolissa, slarver med løpsvenninda, fleiper med fattern, holder muttern i hånda mens dere forserer grusen på Sognsvann sammen, hopper opp og ned, varmer opp,  tøyer, spretter, småspurter, varmer opp, kjappe drag, vinner jeg premie? , Ja jeg vinner og jeg kuter kjappt, jeg smyger på meg varme klær, etter løpet, siste gang….men neste år……..DA SKA JE KUTE DA!!!!!

Et LØP Til; ET TIL,  JAAAAAAA det er Sognsvann Rundt Medsols også denne uka!! Vi ses, vi preikes, vi slarves, vi kutes, vi hopper, spretter, premierer, tenner fakler, et til, et til, et løp til på Sognsvann, ja på Sognsvann, vi ses en gang til, en gang til, en gang til på
Sognsvann, ja på Sognsvann, ja vi ses en gang til på Sognsvannn.

 Sognsvann Rundt Medols
du tror det ikke før du ser det
eller var det omvendt?

Har du ikke egen SRM-brikke meld deg på over nett innen kl.15:00 på onsdag. MELD DEG PÅ HER.
Om du ikke rekker det, møt opp tidlig på Sognsvann.  Vi begynner påmeldingen kl.17:00

PREMIETREKNING begynner 17:30 MERK TIDEN 17:30  

44 deltakere har løpt alle løpene så langt i oktober. MÅNEDENS PREMIE er 1 par fritt valgt joggesko fra Løplabbet. 1 Pulsklokke fra Polar og 3 gavekort a kr.500.- fra Løplabbet. Dessuten trekker vi ut en rekke premier mellom alle deltakerne.

NB: Premietrekningen begynner kl.17:30
så vi kan rekke starten.

Har du ikke egen tidtakerbrikke bør du melde deg på over nett innen kl.15:00 onsdag.
Eller møte tidlig på Sognsvann senest 17:30
HER kan du melde deg på.
Disse 44 har deltatt i alle løp i oktober og er med i trekningen av MÅNEDENS PREMIE hvis de er tilstede når trekningen begynner.

Alexander Karlsen
Anders Østrem
Anne Søbstad Rye
Arne Bakken
Arvid Johansen
Aurora Skard-Bjerke
Axel T. Evensen
Birgitte Winther
Bjarne Farstad
Bjørn Idstad
Fiona Tostrup Evelid
Frank Mjøen
Frode Klevstul
Frode Talmo
Henrik Seljeset
Ida Frøvig
Jan Øyvind Schneider
Jens Tveter
Jon Egil Skjæraasen
Kitty Tostrup Evelid
Klara Lyngnes
Knut Løken
Kristin Blomberg Pedersen
Laila Fjeldvang
Lasse Høier
Marco Parma
Maren Sophie Talmo
Marianne Følling
Olaf Martin Talmo
Ole Kjell Langmyren
Oscar Gulseth
Svein Huse
Terje Gustavsen
Terje L. Andersen
Thomas V Schuler
Tonje Seljeset
Tor  Anders
Torkjell Skomedal
Trond Hansen
Trond-Egel Johansen
Unni Bente Norangshol Haugen
Øystein Vestre
Øyvind Kvernen
Øyvind Lund

Torbjørn Eika forklarer Henry Rono hvordan den nye løypa går.

Sognsvann Rundt medsols har fått 3 fin-fine løp i oktober med mildt vær og glimt av sol. Denne onsdagen viste frem en praktfull rød himmel bak Vettakollen.
Det var vindstille og 5-6 plussgrader. Skumring kom fort på rundt 18:20. Neste onsdag blir det helt mørkt, men vi setter ut 300 fakler som vil lyse opp godt langs løypa og det vil bli et vakkert syn.

Henry Rono var tilbake igjen på Sognsvann 4 år etter sin debut på SRM. Da det begynte å bli mørkt etter løpet
fikk han personlig eskorte hjem til forfatteren Thor Gotaas som han bor hos.

Fortsatt var det noen som valgte shorts og det var absolutt temperatur for å løpe i dette antrekket.

200.000 km
SRM-løperne passerte 200.000 løpte kilometer rundt Sognsvann denne onsdagen.

100 løps jubilanter!
Terje L. Andersen og Steinar Helgen ble denne onsdagen løper nr.34 og 35 som nådde 100 SRM.
Vi gratulerer.

Oppsummering av SRM 315

14 personlige rekorder og 0 alders rekorder og 0 løyperekorder

16 årsbeste og 1 Årsbeste for alder

128 deltagere (162. største) og 9 debutanter (258. største)

39 kvinner (95. største) og 89 menn (174. største)

30.5 % kvinner (47. største) og 69.5 % menn (268. største)

186 runder (134. største) – 667.9 km. – totalt 61347 runder – 200386.7 km.

Alders fordeling

Kjønns fordeling

Posisjon på ranking (av beste tider) for vinnerne av dagens løp

Posisjon på årets ranking (av beste tider) for vinnerne av dagens løp

Flest løp i 2011

Flest runder i 2011

10 beste løp i 2011

Løpere med “jubileum” i SRM 315

Løpere med potensielt “jubileum” i SRM 316

Fordeling antall løp: 6468 løpere: 2163 Kvinner og 4305 Menn på 43720 løp

Hvis du ikke har egen brikke er det nå åpnet for kjøp av brikke for løpet 26.oktober eller for å kjøpe egen brikke.
Med bare 1 løp igjen av sesongen kan det være lurt å vente med å kjøpe egen brikke til neste sesong.
Brikken har full garanti for inneværende sesong pluss de 2 neste sesongene.
Kjøper du nå har brikken full garanti t.o.m. 2013, kjøper du den neste sesong har den full garanti t.o.m. 2014.

Kjøp av brikke (som også er påmelding) må skje innen kl.15:00 onsdag 26.oktober
Les om påmelding HER eller gå rett til siden for kjøp av brikke HER.

Løp sammen med verdens beste idrettsutøver på Sognsvann i kveld. Henry Rono ble kåret til Verdens Beste Idrettsutøver i 1978. Det året satte han verdensrekord på 4 distanser i løpet av 2 måneder. Denne onsdagskvelden kommer han nok en gang til Sognsvann der han i -78 varmet opp før han satte verdensrekord på Bislett på 3000m.   Meld deg på over nett inntil kl.15:00 i dag.

Søndag 23. oktboer arrangeres Sprintstafetten på Ekeberg. Det er 2 personer på hvert lag.
De løper annenhvergang en løype på 1km tre ganger. Tilsammen 6 km.
SRM og Treningscamp vil sette opp en egen resultatliste med bare “våre” lag på lista.
Lavester plassiffer sammenlagt vinner (er det uilikt antall lag deler en poengsummen på antall lag)
Du kan melde deg på for SRM eller Treningscamp eller sette opp begge.

De 10 første lagene 20 første lagene som melder seg på løper gratis.
Deretter koster det 100.-kr. mot vanlig 250.- pr.lag

(eneste betingelse er at du enten trener med Treningscamp eller har deltatt på
et av Sognsvann Rundt Medsols sine arrangementer)

Det blir premie til det beste laget totalt SRM eller Treningscamp
Det blir også en premie til beste SRM/Treningscamp lag i
Kvinneklassen
Herreklassen
Mix-klassen

Arrangøren operer med 3 klasser:
Kvinner Senior
Menn Senior
Åpen Klasse

Alle TC/SRM lag blir satt opp i Åpen klasse. Dette er viktig for at ingen som løper for andre lag ellers i året skal få problemer med å stille for disse i f.eks. Holmenkollstafetten.
Det vil være mulighet for de som ønsker det å stille på startstreken med Menn Senior og Menn Kvinner hvis en føler for dette.

Meld dere på HER så ordner vi påmeldelsen til arrangøren.

HER ser du hvilke lag som allerede er påmeldt.

PS: Favoritt til seieren blant SRM/Treningscamplagene er
Siri Slotterøy Johnsen og Heming Leira som deltok
på historiens første Sprintstafett i fjor.
Du kan lese om det HER.

Gaupekollen, en av 5 topper i Maridalalpenes motbakkeløp, fotografert 15.januar 2005 av fotografen Gunnar Kristian Kopperud. Du finner en stor utgave av bildet her.

Hvis du ikke har egen brikke er det nå åpnet for kjøp av brikke for løpet 19.oktober eller for å kjøpe egen brikke.
Med bare 2 løp igjen av sesongen kan det være lurt å vente med å kjøpe egen brikke til neste sesong.
Brikken har full garanti for inneværende sesong pluss de 2 neste sesongene.
Kjøper du nå har brikken full garanti t.o.m. 2013, kjøper du den neste sesong har den full garanti t.o.m. 2014.

Kjøp av brikke (som også er påmelding) må skje innen kl.15:00 onsdag 19.oktober
Les om påmelding HER eller gå rett til siden for kjøp av brikke HER.

Søndag 23. oktboer arrangeres Sprintstafetten på Ekeberg. Det er 2 personer på hvert lag.
De løper annenhvergang en løype på 1km tre ganger. Tilsammen 6 km.
SRM og Treningscamp vil sette opp en egen resultatliste med bare “våre” lag på lista.
Lavester plassiffer sammenlagt vinner (er det uilikt antall lag deler en poengsummen på antall lag)
Du kan melde deg på for SRM eller Treningscamp eller sette opp begge.

De 10 første lagene som melder seg på løper gratis.
Deretter koster det 100.-kr. mot vanlig 250.- pr.lag

(eneste betingelse er at du enten trener med Treningscamp eller har deltatt på
et av Sognsvann Rundt Medsols sine arrangementer)

Det blir premie til det beste laget totalt SRM eller Treningscamp
Det blir også en premie til beste SRM/Treningscamp lag i
Kvinneklassen
Herreklassen
Mix-klassen

Meld dere på HER så ordner vi påmeldelsen til arrangøren.

HER ser du hvilke lag som allerede er påmeldt.

PS: Favoritt til seieren blant SRM/Treningscamplagene er
Siri Slotterøy Johnsen og Heming Leira som deltok
på historiens første Sprintstafett i fjor.
Du kan lese om det HER.