For tredje torsdag på rad arrangerer Sognsvann Rundt Medsols løp på øyene innerst i Oslofjorden.
Også denne torsdagen kommer det en god del regn på formmidagen
Men igjen ser det ut til å gi seg til Gressholmen Rundt starter kl.19:00
UPDATE: Nå idag (onsdag) har regnværet forflyttet seg til ETTER løpet (kanskje det forflytter seg til fredag i morgen)
Etter løpet samles arrangører og deltakere på Gressholmen Kro for mat og drikke og kultur under tak!
Skulle ikke regnet gi seg helt har Gressholmen Kro også innendørsservering.
Løpet starter kl.19:00, men en bør ta båten 17:25 fra Vippetangen.
Løypa var opprinnelig 3,7 km men mandag var arrangørene ute å forlenget løypa noe.
under ser du hvordan løypa er. Den er målt til 4.2 km
Alle med egen SRM-tidtakerbrikke løper gratis (send e-post til : sognsvannrundtmedsols@gmail.com om at du skal delta), alle andre betaler kr.40.- ved å melde
seg på over nett HER.
Du går av ferga og deretter 50m opp en skråning da er du ved start og mål. Du løper så svakt oppover og løper så over åsryggen hvor du får en ganske fin utsikt mot Lindøya. Så går det nedover og du løper over kaiområdet med flyhangaren på venstre side. Her lå Oslo første flyplass i sin tid. Du fortsetter så over til Heggholmen
(Gressholmen består av de opprinnelige 3 øyene: Gressholmen, Heggholmen og Rambergøya)
Her løper vi langs et smalsporet jernbanespor. Etter 150 – 200 m snur løypa og du tar av til venstre og løper forbi en liten strand og en hytte før du får kveldens første motbakke. Rett opp og til en storslått utsikt innover mot byen. Deretter ned og utover mot Rambergøya.
Langs Rambergbukta løper du på innsiden ( høyre side) og så opp og du får utsikt mot sør. Ned igjen og over et grønt område før du får motbakke 2 som er lengre enn den forrige. På toppen får du en fin utsikt over mot Langøyene. Like etterpå bærer det inn på myk sti som løpes ned til fjorden før du løper slakt oppover igjen og inn i skogen. Vel ute av skogen løper du i høyt gress før du igjen kommer inn der du løp innenfor gjerdet. Denne gangen løper du på den andre siden av gjerdet helt nede ved vannet. Vel tilbake på Gressholmen bærer det så hovedveien flatt og slakt oppover til mål. Dette er den lengste, hardeste av øyløpene men også den med flest fine utsikter og med mest varierende løyper!
(Trykk på boka for STOR utgave)
Sognsvann Rundt Medsols takker sine deltakere og arrangører
Under middagen vil arrangøren få takke deltakerne og arrangørene ved å trekke ut noen
eksemplarer av boka “Oslos øyrike før og nå” av Leif Gjerland.
Boken er egentlig utsolgt og forfatteren hadde kjøpt opp restopplaget. Sognsvann Rundt Medsols fikk imidlertid kjøpt noen bøker
og alle som har løpt 2 av øyløpene nå eller i løpet av torsdagen vil få hvert sitt eksemplar. I tillegg vil vi trekke ut minst 3 av bøkene
blant de som debuterer i Øyakarusellen på torsdag.
Dette er de som allerede har løpt 2 øyaløp:
Jan Holte Karlsen
Trond Hansen
Atle Berntsen
Stein Myhre
Rolf Nielsen
Marianne Følling
Tove Eriksen
Ellen Wold
Den opprinnelige løypa.
