Sognsvann Rundt Medsols
2Sep/100

Gaupekollen Opp avslutter Maridalsalpenes Motbakkeløpcup

Norgeshistoriens første Motbakkløpkarusell avsluttes tirsdag 14.september med Gaupekollen Opp, som arrangeres for andre gang.I jfor gikk løpet første gang i oktober og det var såvidt deltakeren rakk ned igjen før mørket slukte alt.
Årets våteste dag gjorde arrangementet til en meget våt og mørk opplevelse og ingen var i nærheten av å få se noe av den fine utsikten.
Foto:  Ingvild B.  Svarstad er klar for Gaupekollen Opp og det er også 3 andre meget gode kvinnelige løpere. Her blir det fight!

Nå har arrangøren lagt løpet en måned tidligere, dvs. grunnet det tradisjonsrike Sørkedalsløpet som arrangeres første tirsdag i september, er datoen 14.september. den andre tirsdagen i måneden.

1Sep/100

Mot normalt på Sognsvann

Det var vindstille og perfekt temperatur for løping.  Merkelig nok var det overskyet for yr.no hadde spådd sol og ingen skyer for perioden 16:00, 17:00, 18:00, 19:00 og 20:00
10 på seks datt det noe rart ned fra himmelen, må være noe forbigående tenkte vi, men nei det tiltok og da starten gikk var det regn. Solregn. Og regnet gjorde i 2-3 runder rundt Sognsvann, da ga det seg og mer regn kom det ikke!
Absolutt mot normalt!
Men en god dag for løping var det uansett og det ble løpt fort av mange.

30Aug/100

9 år siden det første medieoppslaget

I dag for 9 år siden, 30 august i 2001 (den første sesongen) dukket Aftenposten opp på Sogsvann.
Dette skrev de om Sognsvan Rundt Medsols:
LØPET SOM LØP FRA ALVORET    SRM_Aftenposten_30aug2001

Filed under: Uncategorized No Comments
27Aug/100

Praktfull sensommerkveld ved vannet!

Hans Kristian Fløystad, Tjalve nøt Sognsvanns idyll i 9 minutter og 33 sekunder. Kun klubbkompis Bård Kvalheim har kutet raskere i Sognsvann Rundt Medsols
da han satte løyperekord på 9.21. 21 år er også alderen til Fløystad som dermed har mange år på å sette ny løyperekord.

25Aug/100

Månedens premie i kveldens SRM

50 SRM-deltakere har i kveld sjansen til å ta hjem månedens hovedpremie

1 par fritt valgt joggesko fra Løplabbet.
Vi trekker også ut 3 gavekort a 500.-kr. fra Løplabbet
blant de som stiller opp for sitt fjerde SRM i august i kveld. Se listen under

24Aug/100

Meld deg på til det 277. Sognsvann Rundt Medsols!

Påmelding fra denne siden.

Filed under: Påmelding No Comments
19Aug/100

Tidenes fjerde største da “Sodalo” utsatte flyreisen hjem for å delta i SRM!

Årets største SRM (utenom Human Race) ble arrangert i går. 271 fullførende hvorav 35 gjorde sitt første SRM noensinne! Hjertelig velkommen til alle nye deltakere! 33% av deltakeren var kvinner, et meget høyt tall for kondisjonsarrangementer!
FOTO: Espen Ringom
Fra venstre : (Ole Arnold aka Sodalo, Tim K og Øyvind) .  Ole Arnold vant forøvrig 3.runder ´n før han tok flytet nordover til Kyrksæterøra)

12Aug/100

Rekordstort nestenoppholdsregnvær SRM!

Det regnet solid helt til 5 minutter etter at løpet startet. Derfra og utover var det nesten 100% opphold til siste løper var i mål snaue 90 minutter senere.
Med 237 fullførende deltakere ble det satt ny rekord for regnværsløp. 237 er også det åttende største SRM-løp gjennom tidene og det femte største i 2010.

For tredje uke på rad ble det løpt svært fort på 1.runde blant mennene.
9.58 på et meget sugende vått underlag med små vanngraver underveis var langt fra perfekte forhold. Men som vinneren Arne Mjelde Sæther, Lillehammer sa det:
- Det var ingen folk ute å gikk tur, så sånn sett var det lettere å løpe enn vanligvis.


11Aug/100

SRM med lange løp i sikte! 4 og 5 runder fra i kveld

I fjor begynte Sognsvann Rundt Medsols å tilby deltakerne å løpe 4 eller 5 runder i tillegg til de vanlige distansene 1,2 og 3 runder.
Dette da vi hadde fått flere forespørsler om dette fra løperne.
Nå kjører vi dette 6 onsdager på rad frem mot Oslo Maraton og andre lange løp på høsten.
REKORDSTOR  forhåndspåmelding før kveldens løp. 78 er forhåndspåmeldt og ennå er det 1 time til stenging av forhåndspåmelding over nett.
Du melder deg på  her frem til 15:00, deretter er det påmelding på Sognsvann fra 17:00 til 17.45, møt opp i god tid!

4Aug/100

Sellanrå Opp det tredje solskinnsløpet i Maridalsalpene

Det som har kjennetegnet alle motbakkeløpene i Maridalsalpene i år har vært: Praktfullt solskinnsvær, nye løyperekorder og nye deltakerrekorder!
Les om Sellanrå Opp som ble arrangert for andre gang i går kveld HER.

Filed under: Sellanrå Opp No Comments